葡萄牙移民生活成本高吗？葡萄牙移民生活成本包括哪些方面？
说起葡萄牙，很多人脑子里冒出来的第一个词就是‘性价比’……没错，这里的生活成本相比西欧其他国家，真的算相当友好了。我当初选择来这里，除了气候宜人、政策宽松，最重要的一个原因就是“钱够花”——同样的预算，在里斯本能活得滋润，在巴黎可能连房租都压不住。今天我就来聊聊真实的葡萄牙移民生活成本，不夸张也不缩水，全是我一步步摸索出来的经验。
一、住房支出是大头，但也分地段和方式
对了，房子这块儿绝对是每月最大的开销，不过差别也最大。你在里斯本市中心租一间一居室公寓，大概要1200到1800欧元；但如果往郊区走一点，比如阿尔马达（Almada），价格直接跳水到800到1100欧元。我当时就是选了南岸，过个桥就到市区，通勤也就二十分钟，生活质量立马不一样。
要是买的话……目前黄金签证的购房通道已经关了，但我们还是可以租房申请D7或D2签证。我认识不少朋友都是长租包年合同，房东还愿意给小折扣。提醒一句，签合同前一定查清水电暖网是不是另算，有的老房子夏天空调一开，电费嗖嗖涨…
二、日常消费平价得让人惊喜
你以为物价低的地方东西不好？在葡萄牙还真不是这样。本地超市Pingo Doce或者Continente，一家人一周的食材采购40到60欧就够了。新鲜海鲜？菜市场里沙丁鱼才几毛钱一条！我自己常去街角小店买面包、橄榄油、奶酪，一顿早餐不到5欧，味道却像是电影里拍出来的那种慢生活。
外食也不贵。普通餐厅两人吃顿像样的晚餐，带一瓶酒，差不多40到60欧。周末想奢侈一把？米其林推荐餐厅人均80欧也能吃得很好……关键是，大家吃饭都很放松，服务员也不会催你腾位置，这种“时间不值钱”的感觉，太治愈了。
三、交通和出行：省钱又环保
市内公交系统很完善，一张月票大约40欧，学生更便宜。我办了张VISA交通卡，地铁、公交、电车都能刷，上下班特别顺。对了，很多城市还有共享电动滑板车，单次起步3欧，适合短途溜达，吹着海风特别惬意。
要是想去周边城市玩，高铁或长途巴士都不贵。从里斯本到波尔图，提前订票几十欧搞定。我们去年一家三口自驾去阿连特茹度假两周，租车加上油费也就五百多欧，住民宿吃自家做饭，比在国内一线城市待着还省心。
四、医疗与教育：公共资源给力
拿到居留卡后就可以注册国家医保，虽然基础服务排队有点久，但应急和慢性病管理都没问题。更多人会选择私人保险，个人每月30到60欧，看病快、环境好，私立医院服务态度简直没话说。“花了小钱，买了安心”，这是很多朋友的真实评价。
孩子上学也是不少人关心的问题。公立学校免费，教学质量不错。国际学校学费一年大概5000到1万欧元，比起英美动辄十几万人民币，简直是白菜价……关键是双语教学，孩子们适应很快，交朋友也积极。
五、其他隐形开支？其实并不多
有人担心税费会不会很高……其实不然。葡萄牙对退休收入和被动收入有税收优惠，特别是D7签证持有者，符合条件还能享受NHR非 habitual 税制，前几年几乎是免税的。当然，现在NHR政策收紧了些，具体还得看个人情况。
总的来说，一家三口在葡萄牙中等偏上的生活方式，每月3000到4000欧完全够用，甚至还有结余。如果你是靠海外养老金、租金收益或远程工作维持生计，这里的成本控制会让你觉得“钱终于开始听自己的话了”。
飞际移民当初帮我做的财务规划特别实在，没有堆砌术语，而是真正站在我的角度去测算每一笔支出。他们还安排了当地团队陪我看房、跑市政厅、开户口，让我落地第一天就不手忙脚乱……这才是专业机构该有的样子吧。生活从来都不是完美的数字游戏，但在葡萄牙，那份“踏实感”是真的存在的。
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